Ecole d'arts du mouvement, Fitxi propose plusieurs types d’activités à compter de septembre : Taiji Quan, Qi Gong, Kung Fu, Circus Kung Fu pour enfants, Mouvement, Coaching individuel.
L’objectif de FITXI est d’améliorer la condition physique et mentale grâce à des entraînements qui renforcent les systèmes articulaire, musculaire, cardio-vasculaire et le psychisme.
En travaillant sur l’endurance, la coordination, la vitesse, la souplesse, l’équilibre et la force, le corps devient solide, puissant et souple.
Quelques principes :
-Prendre conscience de ses aptitudes corporelles
-Utiliser intelligemment son corps
-Améliorer ses aptitudes corporelles
-Favoriser le travail du corps en déplacement
-Engager le corps dans l’espace
-Équilibrer le physique et le mental
-Encourager le dépassement de soi
Pour plus de renseignements Martin Blouin Tel 06 70 53 64 90 ou martin@fitxi.com
